Osobní tréneri

Mgr. Martin Kostolanský - tréner

Mgr. Martin Kostolanský

  • absolvent FTVŠ UK
  • odbor osobný tréner zdravotne hendikepovaných a kondičný tréner vo fitness
  • 10 ročná trénerská prax
  • tréner Slovenskej squashovej reprezentácie
  • špecializácia na zlepšenie kondície a redukciu telesnej hmotnosti
  • špeciálny kondičný tréning pre rôzne športove odvetvia
  • skupinové kruhové tréningy
  • trénovanie s vlastným telom v kombinácii s kardiom na celkove zlepšenie stavu organizmu
  • špeciálny tréning po úrazoch
  • poradenská činnosť v oblasti výživy

 

Miro Nagy - tréner

Miro Nagy

  • kvalifikovaný osobný tréner
  • odbor kondičný tréner vo fitness
  • špeciálny tréning s vlastným telom
  • osobné a skupinové tréningy zamerané na chudnutie a formovanie postavy
  • osobný tréning zameraný na rozvoj svalovej hmoty a sily
  • skupinové kruhové tréningy
  • poradenská činnosť voblasti výživy
  • osobný prístup

 

Bc. Marcel Šipkovský - tréner

Bc. Marcel Šipkovský

  • absolvent FTVŠ: špotový manažment
  • certifikovaný fitness tréner
  • redukcia telesného tuku
  • naberanie svalovej hmoty
  • funkčný tréning
  • rehabilitačný tréning
  • kruhové tréningy
  • tréningový plán na mieru, podľa druhu športu
  • poradenstvo v oblasti stravovania

 

Bc Viktor Dědeček - tréner

Bc. Viktor Dědeček

  • absolvent bakalárskeho štúdia na FTVŠ UK, odbor športový manažment
  • aktívny športovec, profesionálny hráč basketbalu, reprezentant SR v basketbale
  • funkčný tréning s využitím vlastného tela, základného náčinia, odporových gúm, balančných a iných pomôcok
  • tréning zameraný na rozvoj sily, rýchlosti, vytrvalosti
  • základy zdravej výživy, športová výživa, nutričný timing, aktuálne suplementy a doplnky výživy
  • úprava aspektu stravovania v cieľoch klienta v zmysle redukcie hmotnosti, resp. zväčšenia svalovej hmoty prirodzeným spôsobom
  • kondičný tréning pre rekreačných aj aktívnych športovcov
  • atletický tréning, core tréning
  • špeciálna príprava jednotlivca pre športy
  • tréningové programy na chudnutie a spevnenie postavy
  • funkčný dynamický strečink

 

Ceny tréningových programov nájdete v našom cenníku.